1  Taiji Begin Form

     Préparation

     Taiji Qi Shi

 

2   Buddha's Warrior Pounds Mortar

     Le Gardien Celeste Pile le Mortier

     Jin Gang Dao Dui

 

3   Lazily Tying Coat

     Attacher le Pan du Vêtement avec Indolence

     Lan Zha Yi

 

4   Six Sealing & Four Closing

     Six Verrouillages et Quatre Fermetures

     Lui Feng Si Bi

 

5   Single Whip

     Simple Fouet

     Dan Bian

 

6   Buddha's Warrior Pounds Mortar

     Le Gardien Celeste Pile le Mortier

     Jin Gang Dao Dui

 

7   White Goose Spreads Its Wings

     La Oie Blanche Déploie Ses Ailes

     Bai E Liang Chi

 

8   Walk Obliquely

     Marche en Oblique

     Xie Xing

 

9   Brush Knees

     Envelopper le Genou

     Lou Xi

 

10  Step Three Times

     Pas en Avant

     Shan San Bu

 

11  Walk Obliquely

     Marche en Oblique

     Xie Xing

 

12  Brushing Knees

     Envelopper le Genou

     Lou Xi

 

13  Step Three Times

     Pas en Avant

     Shan San Bu

 

14 Hidden Thrust Punch

    Coup de Poing Couvert par la Main

    Yan Shou Gong Quan

 

15  Buddha's Warrior Pounds Mortar

     Le Gardien Celeste Pile le Mortier

     Jin Gang Dao Dui